ばね指とは、指に発症するの一種で、指の付け根の痛みや腫れなどの炎症症状が現れ、病状が進行すると“ばね現象”と呼ばれる指の動きが引っかかってはねるような動作を伴うようになります。

　ばね指は朝方に悪化することが多く、日中は指を使用することで症状が改善しますが ばね指はキーボードやスマートフォンの入力作業、工場作業のように繰り返し同じ動作で指をよく使う人、指に負担がかかっている方に発症することが多いとされています。
　また、女性ホルモンのエストロゲンは腱鞘の炎症を修復する働きがあると言われており、エストロゲンの分泌が減少する妊娠出産期や更年期の女性に多く発症します。

　このほか、糖尿病の方は結合組織に病変を起こしやすいため発症リスクが高いほか、関節リウマチや透析を受けている人なども「ばね指」発症のリスクが高いといわれています。

　指と前腕をつなぐ筋肉は腱となって骨につながっており、 バンドのようなループになっている“靱帯性腱鞘”の中を腱が行き来することで滑らかに指を曲げたり伸ばしたりできます。

　しかし腱鞘がむくんで厚くなったり硬くなったりすると、腱鞘とその中を通っている腱がこすれ合い、炎症が生じて腫れが生じます。

　このため、腫れた部分が引っかかって、指を伸ばそうと強い力を加えると「カクン」と跳ねるようになります。このように発症するのがばね指です。

　指の付け根に痛みや腫れ、熱感などの症状が現れます。初期では、ばね指の症状は朝方が強く、日常動作を重ねることで徐々に症状が緩和されます。

　靱帯性腱鞘の中には滑膜性腱鞘があり、潤滑油の働きがある滑液が腱鞘内を流れています。夜間指を動かしていないと滑液が流れないため、朝方の動き始めには痛みを感じますが、日中徐々に動かすにつれて滑液が流れるため症状は改善します。

　 ばね指は進行すると滑膜腱鞘が圧迫されて滑液が枯れるため、指の曲げ伸ばしがスムーズにできなくなります。
　さらに締め付けが強くなると腱鞘の前後で腱がこぶのように肥大し、それが腱を通る時に“ばね現象”が見られるようになり、指が引っかかるような動作をするようになります。
　さらに悪化すると指が動かなくなる（ロッキング）こともあります。